中医讲,肾主藏精,主水,主纳气,是人体重要的器官之一。
肾脏,不仅仅负责解毒、排尿,还能协调脏腑的阴阳平衡,养护人们寿命的长短。
所以,肾脏的健康,至关重要!
肾不好,晨起有3个表现
表现一:晨起排尿无力
人们通常在经过一夜休息后,身体储存的尿液非常多,晨起后如厕,应当非常有力,并且尿线呈现出弧线状。
如果晨起上厕所,尿液是滴滴答答的,甚至会滴到腿上或者脚上,那么很可能是肾脏出现问题了,需要提高警惕!
表现二:晨起枕有落发
中医认为:肾藏精,其华在发。
意思是说,头发生长,其根源在于肾脏,肾脏生血,血液滋养头发。
如果肾脏受“亏”,很可能会出现头发早白,脱发,枯燥等问题。
所以,晨起后,如果发现枕头上掉落很多自己的头发,这往往是肾气亏损的表现。