跨越自己，别把喜怒哀乐寄托在他人身上

昨天一个舍友A发信息给我让我帮忙领快递，我没有拒绝，直接答应了；过了几分钟后，另一个舍友B也发信息给我，也让我帮忙领快递，因为拿不了那么多，我就没答应。回到宿舍后，舍友B因为我没有帮她领快递而直接对我说：“我生气了，居然不帮我领快递，我讨厌你了。”跟她说明了情况依然如此。

突然想到曾经在网上看到的一句话“别人帮你是情分，不帮你才是本分。”舍友B每次让我帮领快递我都不拒绝，但就昨天一次没帮她领，便讨厌我，心里很想与她辩论。凭什么，我有什么义务帮你吗？为什么我让你帮一下忙的时候你就没空，而你让我帮你的时候，为什么我就一定要帮？

最近所有不开心的情绪，源头都是因为舍友B，想到这，感觉自己的心被别人绑架了。回想过往，见到志趣相投的伙伴，会开怀大笑，畅所欲言，每次都会感觉酒逢知己千杯少；遇到不想看见的人，会想办法避开，尽量避免有任何的交集，会感慨话不投机半句多。

曾经会因为一个人的一句关心的问候、一个温柔的眼神而开心一整天；也会因为一个无视的擦肩而过、一个刻意躲避的转身而黯然失落许久。

每个人都是独立的个体，自己的世界自己主宰，不要把自己的喜怒哀乐寄托在他人的身上，自己的喜乐随自己的心境，与他人无关。

不要因为他人的情绪而影响自己，跨越自己的心墙，随着自己的心境去生活。