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1
沉默
从今天起，做一个懂得沉默的人。沉默，不是指要无言，而是重新让心沉下来，静下来，让关于人生和人性的思考，不再只是停浮在口头上，而是积极去体会去应用；重新定义、改变和突破自己，将所有的追求和所有的想象，化作当下、当前的经验和经历。
2
坚强
从今天起，做一个坚强的人。拥有自强自立，不彷徨不迷茫。有明确的定位，有自主的人生。勇于解决困难，敢于接受苦难。明白：在这个世界上，除了亲人，除了真正的朋友，你的伤悲和无助根本影响不到任何人。而相对于生命的脆弱和坚强，所有的委屈和辛苦，根本不值一提。
3
行动
从今天起，做一个有计划、有行动的人。把要做的、要汇报的每一件事都记在笔记本，付诸行动上，不好高骛远，不眼高手低。写每一个字要有心，说每一句话要有心，做每一件事要有心，走每一步路要有心，过每一天生活要有心。还要养成每天锻炼身体的好习惯，即使没有原始积累，没有多余的能力精力，至少年老时还有个好身体。
4
成熟
从今天起，做一个成熟和稳重的人。要学会冷静、聆听和思考。多学习人之长处、多反思自己短处，少抱怨多感谢。无论性格脾气强还是弱，无论是人微还是人重，无论是家庭、单位还是其他场合，不随便发表不成熟或冲动的言论，更不能做有损生命的傻事，让关心自己的人少一些伤怀和担忧。
5
尊重
从今天起，做一个尊重生活和现实的人。接受当下的生活，关心现实的生活。有始有终为人为事，知情知理容人容事，能坚持、又能顺其自然。孤独时不再无端迷茫，忧伤时不再莫名幻想。用无限真诚、平等和诚恳的心态、姿态对待这世界上每一个存在，上不露谄媚，下不显清高。
6
担当
从今天起，做一个努力担当的人。懂得：付出才有担当，付出才有责任，付出才有快乐，付出才有收获，付出才有人生。虚心踏实地去拼搏、去奔波，努力建构和确立自己的人生站位，做一个能担当得起的人。尤其在暴风雨来临的时候，能够坚决地冲在前面——让已经年老的父母安心度晚年，让不再年轻的爱人舒心过生活，让还在童年的孩子开心、无忧地成长。
