如果是被分手那一方,做出断联这个决定其实是非常不甘愿却又不得已的,断联的目的就是为了复联,复联就是为了挽回。
断联说来说去都是一个字“忍”,我知道你很想联系对方,一个冲动之下就给对方发去信息了,最后要引起对方的反感,更激起了冲突浓度。
那好,第一个问题,也是大家问得最多的问题,我到底要断联多久?
一个月?两个月?还是三个月?一年?其实你问我,我也不知道,显得我很不专业?拜托,我只是咨询师,又不是神,每个人性格脾性所处环境所遇到契机不同,有可能他明天看了一部电影就想起你们之间的美好回忆然后就不生气了,也有可能他身边一个有个小人在说你坏话能气你一年。
有些人大大咧咧很快就能忘记,有些人睚眦必报恨你入骨。也取决于你们之间的矛盾深浅。要说多久,真不好说。
那好,那怎么知道什么时候断联该结束?
那也是有指标的。那就先想想,为什么你要断联,很多人都搞不清这一点,断联是因为你们之间的冲突浓度高啊,断联的目的就是为了降低你们之间的冲突浓度啊。
所以,这个复联的指标就是,你们之间的冲突浓度已经降低到对方愿意跟你好好沟通的程度,那么就可以进行复联操作了。
好,下一个,怎么知道你们之间的冲突浓度已经降低了?