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在情感当中，经常会出现一个高频的词语安全感。不管是男人还是女人，在一段感情当中都需要安全感，因为这样会让自己在一段感情当中非常的踏实，不会去顾虑的其他的因素。很多感情都破裂，就是因为双方没有安全感，那么如果你想要去挽回，必须要重新的建立一段安全感，这样对方才会回心转意。
一：不做承诺
分手之后你肯定是处于被动的状态，因为你在被动的状态，所以不能够做错任何一件事情，这样你会显得更加的低价值。分手之后，如果你向对方做了承诺，但是没有去完成这个承诺，那么你会彻底在他面前失去信任。每个人更加相信看到你做了什么，而不是满口的承诺，你说的越多，只会让对方更加的觉得你没有执行力，只说不做。所以如果我们有机会和前任沟通聊天，千万不要去轻易的做任何的承诺，即使做了承诺，也一定要去完成，只有说到做到，对方才会更加的信任你。能够得到前任的信任，那么晚回就更加的容易了。
二：适当性的关心
当你们之间的情感冷冻一段时间之后，对方可能对你放下了一点戒备心，可能会和你以正常的朋友身份去相处，这时候我们可以适当性的和对方去互动，在互动过程当中，我们可以适当性的去关心问候一下对方的生活和工作。但是在对方互动的过程当中，一定要控制好自己的情绪，把自己定位成普通朋友，和他聊天的时候不要去生气，也不要因为对方的态度不好，而和他去争吵。当然，聊天的频率也要保持好，不要太过于频繁。这样他才会感觉到，你已经放下这段感情，并且能够去带领他，显示出你的贴心和责任感。时间长了，他会更加的去依赖你，那么你们之间的关系就会进一步的发展。
