俏皮女神_经
忧虑是人很多心情的一种，它和烦恼一样是非常不必要的。生活中总有人在不停的忧虑，孩子今天在学校有没有好好听课？明天中午吃什么呢等等，这些忧虑对于我们来说，没有任何意义，因为你永远不知道接下来的生活会发生什么，无谓的忧虑，只会给自己增加烦恼，让自己心情郁闷，所以你要做的就是好好把握眼前的一分一秒，把那些未知的忧虑通通的都抛给上帝吧！
卡耐基曾经这样说道：“其实很多小忧虑也是如此，我们都夸张了，那些小事的重要性，结果弄得整个人很沮丧，我们战胜过生命中无数次狂风暴雨和电闪雷鸣的袭击，可是却让忧虑的小夹虫咬住，这真是人类的可悲之处。”人生总有很多事，我们不能左右与其在焦虑沮丧生活，还不如干脆就不去想，这样我们的生活就不会有烦恼。
忧虑甚至会使强壮的人生病，在美国南北战争的最后几天中，格兰特将军发现了这一点。故事是这样的：格兰特围攻里奇蒙德有九个月之久，李将军手下衣衫不整，饥饿难忍的部队被打败了，眼看战争就要结束了，李将军手下的人放火烧了里奇蒙特的棉花和烟草仓库，也烧了兵工厂，然后在烈烟笼罩的黑夜里弃城而逃。格兰特乘胜追击，从左右两侧和后方夹击南部联军，而由骑兵从正面截击，拆毁铁路线，俘虏了运送补给的车辆。由于头痛难忍并且眼睛半瞎，格兰特无法跟上队伍就住在了一个农家，我在那里过了一夜，他在回忆录里写道我把两脚泡在芥末的冷水里，还怕芥末药膏贴在我的两个手腕和后劲上，希望第二天早上能复原，第二天清早他果然复原了，可是使它复原的不是芥末药膏，而是一个带回李将军降书的骑兵，当那个军官到我面前时，我的头还痛得很厉害，可是我一看到那封信的内容就好了，格兰特显然是因为忧虑紧张的情绪上的原因才生病的。一旦他在情绪上恢复了自信，想到他的成就和胜利，他的病立刻就好了。
所以我们没有必要背负昨天的烦恼，预想明天的忧愁，开心快乐的把握当下才是最明智的选择。加油吧！
