现在不少人都开始注重养生,像是各种天然水果蔬菜,或是各种保健用品,简直轮番上阵!按照花花说呀,其实大家完全不必吃什么保健品,随手在家里养盆花,掐个叶就能吃,也是非常养生的!你不信?那不如赶紧跟着花花来看看吧!
掐把地瓜叶,通便利尿,提高免疫力!
养生功效:
花花首先说一种家里最常见的东西,就是地瓜叶了!地瓜叶可以提高身体免疫,促进新陈代谢,而且还能通便利尿,延缓衰老,简直是不花钱的养生法宝!
(图片作者:diana8888lucy)
家里怎么养?
1、去菜市场买地瓜的时候,一定要挑选那些表皮光滑,看上去没有啥疤痕的,拿回家后可以用清水稍微洗一洗表皮。
(图片作者:kp青春197)
2、如果想要水培地瓜,那就找一个瓶子,瓶口的大小要稍微小于整个地瓜的体积,在瓶子里加水,将地瓜放入瓶子,其中一端稍微接触水面即可。