想提高孩子免疫力, 让娃不生病? 90后妈妈的做法值得学习

据说，妈妈们最讨厌的季节就是冬季，这是家中萌宝最容易生病的时期，哪怕照料、防护的再好，也会让病菌钻了空子。有些孩子上幼儿园，平均10天都要感冒一次，一感冒就是肺炎，妈妈们又心疼又着急，绞尽脑汁的想要提高孩子免疫力，让孩子少生病甚至不生病，无奈没什么有效的方法。

同事新蕾是典型的90后妈妈，她家的孩子今年4岁半了，据新蕾说孩子平时很少生病，全年感冒次数不超过2次，问起新蕾有什么秘籍没，新蕾简单说了些自己提高孩子免疫力的做法。

1. 坚持母乳喂养

新蕾的母乳喂养之路并不顺利，开奶痛，胸部变形，肿胀，青筋显露，还患过急性乳腺炎，但是为了给孩子最好的营养来源，也为了给孩子天然的益生菌，不管再艰难，新蕾也坚持母乳喂养到孩子自然离乳。

母乳喂养不仅能够提供充足的营养，还能帮助孩子肠道正常菌群建立，调节婴儿的免疫功能，对孩子先天免疫和获得性免疫都非常重要。