浪女18580848824
宝宝刚生下的那一刻，爸爸妈妈们就希望能够一直守护着他们，为他们抵挡所有威胁。但是，有些威胁是看不见的，比如来自病菌的侵害。爸爸妈妈们没办法方方面面把宝宝照顾到，该怎么办呢?最好的办法是提高宝宝的免疫能力。
先说说一些提高儿童免疫力的方法吧。
1. 适当补充维生素C
维生素C是人体不可缺少的营养素，特别对于宝宝的生长发育尤为重要，能够增强宝宝身体的抵抗力，避免经常感冒发烧;可以让宝宝多吃含维生素C的食物，比如胡萝卜，西红柿、苹果、猕猴桃等，对于一些身体特别弱的宝宝可以建议适当补充些维C产品。
2. 多做户外运动
现在的孩子娇贵的不得了，每天的活动量少的可怜，在这种情况下，想要有个强壮的身体几乎是不可能的。而游泳、跑步这些最基本的活动是提高免疫力的最好方法。对于一些年龄偏小的小朋友可以增加他户外活动的机会，不要总待在没有阳光的温室里，长期下去也会失去抵抗力。
3. 正确护理儿童
孝子其实多为阳性体质，怕热不怕冷，平时只要比大人多穿一件衣服就可以了，千万不要捂得太厚，越是爱感冒的宝宝，就越给宝宝穿的多，这样就容易伤热，而越发容易感冒。一定要做到“三分饥与寒”。
