小仙女谖恓
宝宝刚学会翻身、坐、爬的时候就会出现睡眠问题。比如翻身期的痛苦相信很多妈妈都是感同身受的，这也是睡眠倒退的最常见表现时期，夜间频醒、接不上觉是典型表现，对陪睡大人考验很大。没睡熟或是一个睡眠周期结束的时候，还没睁开眼就翻啊翻啊的把自己翻醒了，令很多妈妈头大啊。一般持续3天到一周不等。
表现
*白天异常兴奋
*睡觉时容易惊醒
*睡觉比之前的时间有所推迟。
出现时间：
学翻身（3~4个月）
学坐（6~7个月）
学爬（7~9个月）
学走路（因人而异）
应对措施
第一个要做到的是静观其变，晚上宝宝开始动弹或者开始哭闹时，先不要着急抱起来，观察一段时间再说，可能宝宝根本就没醒。其次，帮助宝宝复位，宝宝夜里经常喜欢乾坤大挪移360度旋转，常常是把她摆正她就又睡着了。白天的时候要多消耗宝宝精力，多带出去走走，多一点陪伴他玩耍。
“睡眠倒退的对策”
1、什么训练也不做。这个“不为”，是针对睡眠训练而已。发现孩子有异常的睡眠表现，首先是寻找原因，绝不是急吼吼纠正他的行为。从根源上解决问题，如果解决不了，就耐心陪伴孩子度过在这些特殊的时期，不要对孩子提更多的要求。
2、尽可能满足孩子的需求，做让他觉得舒服的事情，给他更舒适更有安全感的环境，多给他拥抱、按摩，让猛长期的孩子吃个够。
