96年的老馒头
夏季坐月子，要忍耐高温酷暑;冬季坐月子，保暖很关键，但是一些细节问题也要特别注意。
1、室内环境要温润
一般来说，冬季室内温度控制在20℃～ 25℃为宜，南方的话可采用空调或者电暖设备来保持室内温度。室内湿度大概在55%－65%为宜，可在房间内准备一个加湿器。
另外，就算是冬季也要适当开窗通风透气，保持空气流通。但要注意，在通风的时候，母婴可以去另一个房间，不应该置身于对流风中。
2、穿着保暖要做好
冬季坐月子，头部、腿脚以及腰腹部的保暖尤为重要，着凉之后很有可能会落下病根。所以，室内环境要保暖外，穿着也要注意。
选择全棉衣物
月子里，产妇出汗比较多，而且无法天天洗澡，所以衣物要经常更换。全棉的衣物舒适性、吸汗透气性、保暖性都比较适合产妇，坐月子长时间待在家，衣物选择既好穿又舒适的，一来，妈妈舒服，二来也方便喂奶！
脚部保暖要重视
寒从脚起，脚冷了全身都不容易暖，所以脚部保暖也要重视。可准备一双冬季穿的室内月子鞋，防滑性不错，也方便妈妈在室内带娃。另外，就算在室内，也建议穿上厚实的棉质袜子。
3、个人卫生要注意
产后能洗澡、刷牙、洗头！一般来说，恢复得好的话，产后2-5天就可以洗澡，但要采取淋浴，不建议盆浴。剖腹产的妈妈们可以迟一些，先用毛巾擦擦身子就可以，刷牙的话建议用温水。
