随着宝宝一天天长大,很多家长都在纠结一个喂养问题:配方奶粉到底要喝到几岁呢?是不是该给宝宝喝鲜牛奶了?市面上的鲜奶品牌很多,但感觉都不太放心,宝宝喝的鲜奶到底该怎么选购?广受儿童喜欢的某某星、某某乳真的适合宝宝喝吗?
宝宝口粮问题大如天,今天小编就跟大家说说宝宝“喝奶”的那些事。
配方奶粉到底喝到几岁?
对于1岁以内的宝宝,目前各国机构和专家已经达到共识:这个阶段的宝宝还消化不了纯牛奶和其他奶类,必须喝母乳或者配方奶。
而对于1岁以上的宝宝,说法不一,目前各国权威机构和专家们较为支持的说法是:1岁后可以喝鲜牛奶。
以下是几家权威机构的说法:
世界卫生组织WHO:全脂牛奶在生命的头2年很重要,因为不含必需的脂肪酸、缺乏脂溶性维生素并且肾负荷较高。不推荐将脱脂牛奶作为2岁以内的儿童主要食物,低脂牛奶可以在12个月之后添加。
香港地区卫生署:家长可让幼儿饮用较配方奶便宜的牛奶(包括鲜牛奶、冷藏或保鲜装UHT牛奶、或全脂奶粉)。家长无须为幼儿转用成长或助长配方奶 (即「3」、 「4」号)摄取额外营养。选择牛奶方面,两岁以下幼儿应饮用全脂牛奶,两至五岁则可饮用低脂奶,而五岁以上可饮用脱脂奶。
美国儿科学会:孩子满1岁后,你可以每天给他喝纯牛奶,但必须同时保证摄取均衡的辅食(谷物、蔬菜、水果和肉类)。每天牛奶饮用量不能超过946毫升。