来碗蛋炒饭不加蛋
许多家长都觉得小孩无忧无虑，才几岁的婴幼儿有什么压力？其实每个时期都有不同的压力，有很多迹象证明，爸妈其实不必要再把孩子逼这么紧，想要给他们压力让他们成长，其实压力其实一直都不缺少，没必要特地给。
一、理解你孩子的压力
1、不是越多越好
压力使人成长茁壮，没错！那是适当的压力量，但如果背负过多的压力，那对生理心理都是严重的伤害，美国心理学研究发现，许多父母并不知道孩子承受了多少的压力。
孩子压力
别以为小孩真的无忧无虑
2、压力导致伤害
过度的压力也可能会影响孩子的学业成绩，也会造成以下各种身体和情绪问题
经常半夜失眠睡不着、或是常常做恶梦
暴饮暴食或者没有食欲、内分泌失调
胃痛，身体疼痛和头痛
容易焦躁、易怒，情绪无法适当控制
集中、注意力下降
无法好好做完一件事
3、孩童有何压力
每个年龄都有每个时期的压力，婴幼儿的压力可能是对于未知事物的害怕，爸妈的情绪影响，再长大一点可能就是认识新朋友，还有学校环境有着许多规定、老师管教的压力，其实他们不是都没有压力的。
二、爸妈可以怎么帮助
1、充足睡眠重要
如果你的孩子可以获得充足的睡觉时间，那么很多问题都会减少，越小的年纪需要越多的睡眠，从13小时以上到青少年儿童8到11小时，都是一个指标，让他们有个良好的睡眠环境，提升睡眠的品质，减少问题发生。
