我们经常说要给宝宝补这个补那个,今天来聊聊宝宝成长中必不可少的几种成分。
1,DHA。
DHA(二十二碳六烯酸)是人体视网膜及大脑的主要构成成分,大脑中DHA占20%,视网膜中DHA含量高达50%。可见DHA对脑部及视力的发育有着非常重要的作用,是宝宝脑部和视网膜发育不可缺少的营养素。
2,ARA。
ARA(花生四烯酸)主要存在于脑部、皮肤及血液中,特别也脑部关系密切,能提高学习和认知应答能力,是宝宝体格发育及大脑发育的必需营养素。
以上这两种DHA和ARA如果供应不足,宝宝会出现生长发育迟缓,视觉功能障碍和脑神经系统发育异常等症状。
但,过量的DHA和ARA也会对宝宝产生免疫力低下的不良反应。
不同月龄和年龄的宝宝需要的DHA和ARA也都不同,既不能缺少,也不可以过量,所以:在婴儿配方奶粉中添加这两种营养素的量,是经过长时间的研究才确定的,卫生部门对此是有明确的规定的,如果母乳不足,我们要给宝宝选择配方奶粉时,应按阶段选择对应的配方奶粉给宝宝食用。
3,牛磺酸。
牛磺酸是一种含硫氨基酸,对宝宝大脑发育、神经传导、视觉功能的完善、钙的吸收有良好作用,是一种对宝宝生长发育至关重要的营养素。
如果宝宝缺乏牛磺酸,会发生视网膜功能紊乱,生长与智力发育迟缓。