周岁后随着宝宝由母乳转入主食为主,宝宝喝水是每天必不可少的,如何让宝宝轻松爱上喝水呢?
宝宝喝水益处多
水是生命之源,参与细胞代谢,多喝水促进宝宝新陈代谢,增强抵抗力。多喝水宝宝水灵,不会因缺水导致宝宝内火旺,大便干。
有很多家长也知道宝宝多喝水好,可是宝宝就是不爱喝怎么办呢?这里分享些实用有效的办法。
1、宝宝的模仿能力很强。想宝宝多喝水,首先要有个好榜样的家长。照顾宝宝的同时自己要想着喝水,这样就不会忘记提醒宝宝,等宝宝感到口渴时才想起来给水了。
2、父母既然能意识到宝宝喝水的重要性,就要把宝宝喝水和宝宝吃饭一样,重视起来。家长的态度才决定了事情的执行力度。
3、为宝宝准备合适的喝水工具。有的宝宝拒绝喝水,但宝宝却不拒绝新鲜有趣的喝水工具。比如卡通的宝宝喜欢的水杯,价格可以不必昂贵,质量过关就行。可以由着宝宝的喜欢,在不同的时间段,多给宝宝提供些他喜欢喝水用的工具。
4、制造喝水的氛围。有时宝宝喝下去的可能不是水,可能是妈妈的陪伴,是妈妈的喝水游戏,前期针对不爱喝水的宝宝培养爱喝水习惯,这也是很有效的方法。比如,妈妈和宝宝坐下同时饮水,采用宝宝平时见到成人干杯饮酒的方式。宝宝可能不爱水,但宝宝可能喜欢这种方式。妈妈前期辛苦点,宝宝爱喝水的习惯养成了,后期也就省心了。