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母乳喂养的妈妈们经常会讨论母乳质量问题，小编经常会听到很多宝妈在抱怨说家里人嫌弃自己的奶水稀，说奶水质量不好，让放弃母乳喂养，改用奶粉喂养，自己都不知道如何应对。究竟奶水的稀与浓，与母乳质量有没有关系呢？
About母乳
母乳是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物，含有宝宝成长所需的所有营养和抗体。特别是母乳不仅供给宝宝所需身体热量外，还能满足宝宝脑部发育所需的脂肪（脑部60%的结构来自于脂肪）；丰富的钙、磷、免疫球蛋白可以有效预防及保护婴儿免于感染或慢性病的侵袭；比非得因子和寡糖可以抑制肠道病菌增生和帮助消化。
同时，母乳可分为三大阶段，分别为：
1.初乳
产后7天内所分泌的乳汁称初乳。由于含有β胡萝卜素、蛋白质及有形物质较多故质稠。开始三天内，乳房中乳汁尚未充盈之前，每次喂乳亦可吸出初乳2-20ml。初乳中含蛋白质量比成熟乳多，尤其是分泌型IgA（SIgA），曾被称为出生后最早获得的口服免疫抗体，脂肪和乳糖含量则相比成熟乳较少。
2.过渡乳
产后7-14天间所分泌的乳汁称过渡乳。其中所含蛋白质量逐渐减少，而脂肪和乳糖含量逐渐增加，系初乳向成熟乳的过渡。
3.成熟乳
产后14天后所分泌的乳汁称为成熟乳，实际上要到30天左右才趋于稳定。
