等我出3项
都说孕期要多散步，这样胎儿才能更好的发育，所以很多孕妈都会坚持散步。但是多走路真的对孕妈好吗？怀孕的每个时期孕妈的状态都不一样，不同的时期有不同的要求。
1、孕早期还是应该以多休息为主，少量运动，确保子宫内的环境稳定，给胎儿良好稳定的成长空间。
2、孕中期，可以适当增加运动量，同时还能矫正胎位不正，确实有利于顺产。
3、孕晚期，只能是适当运动，虽然走路多有利于顺产，但走的太多也会增加宫缩，可能会导致胎儿早产。
孕妈尽量不要穿鞋跟较高的鞋子，在散步走路之前需要换上材质柔软，开口宽敞，鞋底适中的鞋子；最好再穿上袜子，以便更好的保护脚跟。
