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水果是不少女生塑身营养品，其实很多水果同样也是准妈妈和胎儿的天然营养品，对孕妇益处多多。
TOP1:安胎神医---葡萄
葡萄含有富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等，孕妇血色不足、血压偏低、循环不好、冬天手脚冰冷，多吃葡萄可帮助改善，更特别的是，如果孕妇有出血现象，葡萄还有安胎作用，而且能帮助胎儿发育。
TOP2“铁皇后”——樱桃
在所有水果中，樱桃所含的铁质特别丰富，称它为“铁皇后”当之无愧。因此孕妇多吃樱桃，对胎儿很有帮助。妇婴专家表示，许多孕妇常吃樱桃，生下的宝宝多拥有一张红润的健康面容。
Top3：守护胎盘的勇士——西柚
叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。西柚里含有很多叶酸，含有天然叶酸。叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率增高，更会导致孕妇患上巨幼红细胞贫血，出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。因此，西柚也是孕期妇女首选
Top4：水疗护士——杨桃
杨桃的营养价值高，含有对准妈妈健康有益的多种成分，能减少准妈妈机体对脂肪的吸收，预防肥胖，还有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压，动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护准妈妈肝脏，帮助准妈妈降低血糖。
