宝宝到6个月大的时候就应该添加辅食了,因为出生从母体带来的铁等微量元素已经消耗,所以宝宝的第一口辅食建议为市售含铁的营养米粉。切不可以自己农家的米磨成的粉替代市售米粉。
既然我们都是说添加辅食,那么就相当于我们的小零食一样,很多新手妈妈以为吃的多就好,其实不然,这个时期的宝宝奶仍然是主食,不可主次颠倒。在刚开始加米粉的时候,次数和量都应该由少到多,开始两三天可能就是一勺的量,慢慢开始由一天一次加到两次、三次。
一般到1岁左右就可以和大人吃一样的饭菜了。
米粉只是宝宝刚接触食物利于吞咽的一种食物,六个月开始,宝宝们就可以开启吃吃吃的小吃货的旅程,然而,还没有长好小牙齿的宝宝们还不能吃除了泥状的食物,所以添加辅食,都是在米粉和蛋黄开始的。
宝宝在六个月以后,单纯的母乳已经不能满足身体发育的需求,所以米粉,各种泥,就应该添加上去给宝宝吃了,营养要均衡,各种味道让宝宝都要尝试,添加的顺序没有特别要求,只要宝宝能接受。在我女儿六个月开始时,就弄了专门的米糊给她了。尝试一下除了母乳以外的食物。
迟点宝宝能接受母乳以外的东西时,可以渐渐的在米粉里添加蛋黄,肉泥,水果泥,青菜泥各种泥,混合给宝宝吃。从细到粗,宝宝会慢慢适应。