年轻妈妈在月子期间别忽略这几个方面, 容易会影响未来生活

老人总是语重心长的说，月子坐不好会埋下一生的病根，有些90后新妈妈可能会觉得这是吓唬人的，自己这么年轻，生个孩子根本不是事，于是生完孩子没几天就该干嘛干嘛了。可能当时身体没有给你什么惩罚，不要抱有侥幸心理，产后腰疼，腿疼，头晕等症状会慢慢表现出来，随着宝妈年龄的增长，对生活的影响越来越大。那个时候再进行补救基本是于事无补了，所以年轻宝妈一定要在产后坐好月子，注意这4个方面，不给身体留下疾病的隐患。

1.产后不要过早碰凉水

最近气温最低已经达到了零下十几度，在这个季节坐月子对宝妈和新生宝宝都是不小的挑战。气温太低，凉水是刺骨的寒冷，现在家家都有热水器，一般情况下接触不到冷水，但是有时候刷牙，洗脸，或者洗内衣什么的，宝妈可能不要在意。这些小细节也不能忽视，冬天和夏天可不一样，新妈妈在任何情况下都不能接触凉水，就算是吃水果最后都要煮熟了吃。等过了子宫恢复期，到了初春，宝妈才可以接触冷水。