晕逼的男人
怀孕了，不仅孕妇个人要格外注意留心出行安全，更是全家一家人的重点看护对象，尤其是饮食上，“一人吃两人补”的观念更是让孕妇更加注意饮食健康问题。
家住苏州的小胡，特别喜欢吃松花蛋，在怀孕早期，也经常吃。后来听说，松花蛋中含有大量的铅，惊吓不已，忙四处求证，唯恐对胎儿的发育造成不可挽回的影响。
那么，到底有哪些食物需要孕早期格外注意呢？
孕早期，尤其是孕期开始后的3-6周，正是胚胎中枢神经系统发育的关键时段，也是最易受到致畸因素影响的时段。因此，准妈妈在这段时间尤其要注意以下这些致畸物的影响。
1、受铅污染的水
老旧的水管中含有的铅可能会进入自来水管，所以最好在使用自来水之前先打开水龙头放几分钟水，或者使用自来水过滤器。如果准妈妈家中有热水管道，不要直接喝热水管道里的水或用热水做饭。
2、含铅的餐具
一些含铅的餐具有很多，尤其是含铅的玻璃制品和含铅釉的瓷器，这些餐具中的铅会慢慢溶解到实物中，如果准妈妈长期食用的话，会影响到自身和胎儿的健康。
3、含汞的鱼
日常生活中，准妈妈接触汞的最主要途径就是吃了受汞污染的鱼类。位于食物链终端的大型鱼体内汞含量最高，比如剑鱼金枪鱼，以及一些生活在被酸雨污染的湖泊里的淡水鱼（鲈鱼、梭子鱼等）。吃以上鱼类，最后每周不超过一次。
