经历10月怀胎之后,妈妈们终于摆脱了孕期的各种不适,于是对于各种美食开始大开杀戒,除了一些传统要求特别不能吃的,有些妈妈认为能吃就是福。但殊不知有些食物对于宝宝来说可能未必就有益了,下面这些食物就可能给宝宝带来困扰甚至是伤害。
比如加工的熏肉制品,如我国南方传统制作的腊肉,哺乳期的妈妈就应当慎吃,因为腊肉本身脂肪含量超高,且盐分很高,甚至产生大量的亚硝酸盐,对于宝宝来说这并不是安全的。另外还有培根、腊鱼之类的食物应该是少吃,或者尽量不吃。
草莓看起来美味可口,但由于现在市面上的草莓有农药杀虫,甚至是一些激素,这对于宝宝来说本身就不安全了。另外,因为草莓的气味进入母乳,可能宝宝并不喜欢,会导致宝宝出现失眠、便秘等症状。
巧克力是一种美食,也能快速补充能量,但哺乳期的妈妈应该少吃,因为巧克力含有咖啡因,常吃巧克力可能会导致宝宝钙、镁流失,这些是宝宝骨骼发育的必须,这就影响孩子的骨密度,应该孩子生长发育。
薄荷类食物给孩子最直接的影响就是,他可能没有奶喝,因为妈妈吃了大量这种食物,就会出现奶水减少,甚至是干涸。
柑橘类水果,大量吃这种水果,最直接的影响就是可能导致肠胃不适,因为宝宝肠胃还在发育,酸度高的水果可能给宝宝带了很多疾病,比如芒果、波罗类。