前不久看到一篇文章说孕妈吃麻辣烫酸辣粉,继而导致胎儿发生意外。然后有的孕妈保持幸灾乐祸的态度,说我也吃了怎么就没事呢!在这里我要告诉孕妈们,这种事情可不是闹着玩儿的,孕妈的身体素质是不一样的,你吃了没事不代表他吃了也没事。
如果你的身体素质不是特别好,那么请你不要随便吃这些东西。
1.没有煮熟的肉类
孕妈在怀孕期间吃火锅其实是一个大忌。我们都知道火锅在没有煮熟的情况下吃进肚子里是有隐患的。生肉里含有的病菌没有被完全杀死,而吃进肚子里可能会有致畸的危险。
2.外卖
现在的生活很便利,足不出户就可以吃到自己想吃的东西。但是虽然方便了,也会存在很多的问题。比如订外卖的时候不知道这家的卫生状况,而且外卖都有一个共同点。外卖中的调料味加的比较多,也比较重。而孕妈妈是不适合吃带有刺激性的食物的,会对胎儿的发育不好。
3.膨化食物等垃圾食品
很多孕妇怀孕期间胃口不好,便会吃很多的膨化食品,各种甜的酸的辣的。这些食物确实可以满足你的胃口,但它们含有很多的食品添加剂,如色素啊,香精啊等等。经常吃会导致胎儿营养不良,发育也不正常。