朕心甚悦
宝宝的脾胃比较娇弱，如果在饮食上不注意，很容易引起脾胃功能失调。想要知道宝宝的脾胃好不好，有妙招，那就是--看舌苔。健康宝宝的舌质呈淡红色，舌苔薄白而干润适度。而出现以下几类舌苔则说明宝宝的脾胃出现问题了。
舌苔白厚
舌苔发白，说明身体里有寒。脾胃不够温暖，消化功能自然不好。宝宝不小心受寒或者吃多了寒凉食物，都有可能造成舌苔发白。这种情况应少食寒凉食物。
如果舌苔白而湿润，说明宝宝体内有寒的同时还有湿，也就是中医所说的脾寒。这种情况应该停食寒凉的食物，多食温性的食物。
如果舌苔白而干燥，说明宝宝体内寒热并重。这种情况下也要停食寒凉食物，并且不能靠热性、温性的食物来驱寒。应该多食用性平、易消化（如白菜、土豆、山药等）的食物来慢慢调养。
舌苔黏腻，呈黄白色
如果宝宝的舌苔上有一层黏腻的黄白色物质，且不易刮去，同时伴有口臭，很大可能是由于进食过多，或者吃多了油腻的食物，给脾胃的负担太重，消化不良造成的。这种情况有一种通俗的叫法，就是“积食”。妈妈们要调整宝宝的饮食，保证饮食清淡易消化，吃宝宝吃一些山楂等助消化的食物也是有帮助的。
地图舌
