那晚越女说我?
在冬天，天气很寒冷，人们最幸福的时刻就是能洗上一个热水澡。孕妈们也一样期待这个时刻，但是孕妈在洗澡过程中一定要注意这些问题。
在洗澡方式上，应该选择淋浴孕妈妈应该尽量避免盆浴，尤其是孕晚期，盆浴容易引起妇科炎症，甚至逆行感染，发生羊膜炎、流产、早产等。
注意防滑，孕妈妈容易疲倦，而且怀孕后身体中心改变，容易摔倒，浴室最好有扶手和防滑垫，也可以让准爸爸伺候你洗澡哦。
还有最重要的一点，水温不宜过高水温过高，或者洗澡时间太长，会使孕妈妈感觉头晕、憋闷、乏力，容易晕倒。每次洗澡时间不宜超过30分钟，且空腹及餐后半小时内不宜洗澡。
希望每位孕妈都可以在享受热水澡的同时也一定要保护好自己和肚子里的小宝宝，欢迎大家留言评论、提问题。
