阿里馬雲
怀孕、生产的过程中，女性的身体机能及体内脏腑功能的平衡都被打破了，同时身体又在自动地不断寻找新的平衡点，因此，月子期可以说是一个女人调理体质的最佳时期，是女人的第二次重生。所以在女人产后坐月子这会儿，家里的老人会告诉你想要以后身体好，就要乖乖听话，不能洗澡不能洗头不能刷牙不能下床不能吹风……如果不按照这些老一辈的方式，以后吃亏的就是你自己，你自己看着办吧！
但是实际呢？对于老人的建议，我们在收获爱心，心怀感恩的同时，也需要科学对待老人的建议。这些听起来神神秘秘的禁令，很多习俗本是有一定道理的，但是经过错误的解读、代代相传后，反而变成有害产妇身心健康的敝习，我们应该取其精华，去其糟粕，用科学的态度去认识坐月子。
一、月子里产妇不能受凉，所以要门窗紧闭不透风吗？
怕产妇受凉，确实是一个正确的观点，在月子期吹风受凉，很容易得月子病，以后会出现关节疼痛、头痛、怕冷等症状。所以，新妈妈在产后一个月切忌吹风受凉。
但是，不吹风≠长期关闭门窗，这样会不利于空气的流通，而且，闷热的环境容易使细菌增多，导致新妈妈伤口感染。产妇在坐月子期间，无论冬夏，家里均应定时通风换气，只是注意不要让风直接吹在产妇身上就好。如果室内温度过高，夏日是可以开空调的。室温一般以25-28℃为宜，但应注意空调的风不可以直接吹到产妇。产妇应穿长袖衣和长裤，最好还穿上一双薄袜子。室内温度以“寒无凄沧，热无出汗”为原则。
