寒冷的太阳玫瑰
如果非要给羊水冠上一个名字的话，我们会亲切的称它为宝宝"生命的源泉"，这样形容羊水一点都不为过，因为宝宝在母体中是生活在羊水之中的，它能提供给宝宝恒温的发育环境，同时，也能避免宝宝不受到外界不利因素的冲击，由此也可以看出，羊水若是不够充足，对于宝宝来说，将存在多大的危险。孕妈羊水不足是一种"病"，既然有病，就需要调理，该吃什么不该吃什么，羊水少的孕妈可要长点心！
一、 羊水少的孕妈该吃什么？
1、喝水、喝汤
孕妈羊水少，补充水分的方式与传统的方式有所不同，不是吃水果来补充的，而是通过喝水和喝汤来补充的，可以接受白开水的孕妈可以多喝水，而觉得白开水索然无味的孕妈则可以选择喝汤，例如骨头汤、鲫鱼汤，猪肝蛋汤，都有很好的补充羊水的功效。
2、喝豆浆
豆浆是传统早餐的标配，不过对于孕妈来说，它却具有更为特殊的意义，它可以帮助孕妈补充水分而不会导致频繁上厕所，也是医生力荐的补充羊水的方式，不过豆浆不能随便喝，因为量的多少需要根据羊水的具体情况而定，最好可以在医生的指导下饮用。
二、 羊水少的孕妈不该吃什么？
1、 西瓜
夏季，西瓜是解渴的圣物，不过对于孕妈来说，西瓜可不是好东西。因为西瓜解暑的同时也非常利尿，它与豆浆相反，刚好是会导致频繁上厕所的一种食物，食用西瓜会导致孕妈水分的缺失，从而让羊水越来越少。
