flies
随着宝宝的发育宝妈的压力也越大。十月怀胎到了孕晚期一些不适现象越来越明显。宝宝在肚子里越来越大一定程度上会让宝妈的内脏位移，随之出现各种便秘等现象等。孕晚期往往会出现这些不适，你中了几个呢？
水肿
受激素水平变化影响，体内的钠浓度升高，长时间站立或坐着，增大的腹部压迫着下腔静脉，妨碍下肢血液循环，就会引发水肿。水肿不是什么大毛病，但是出现在怀孕中后期的水肿现象却不容轻视，因为快速又明显的身体水肿，可能是先兆子痫的前兆，不可不小心。
腰背痛
在孕晚期部分准妈妈常会感到腰背疼。这是因为随着妊娠月份的增加，孕妇的腹部逐渐突出，使身体的重心向前移。为了保持身体的平衡，在站立和行走时常采用双腿分开、上身后仰的姿势。
腿部抽筋
到了孕晚期，孕妈可能会出现腿部抽筋的情况。孕妈如出现抽筋情况，腿往后勾，让腿伸直，马上就可以缓解。这个方法屡试不爽！千万不要起来按摩或者捶打腿部，虽然这个可以缓解抽筋，但是第二天小腿部分会很疼。
脚踝浮肿
孕晚期，因为胎儿所增加的体重会增加腿部及脚踝所受到的压力，造成孕妇脚踝或腿部浮肿。孕晚期孕妇应该此避免长时间站立或走路。睡觉时可以在脚下垫个靠枕将脚抬高这样可减轻肿胀。如果浮肿严重，就要到医院进行诊疗。
