文|秘籍君
有了孩子后,家长满心满眼想的都是孩子的健康成长,拼尽全力给孩子补充好的营养。尤其是宝宝4个月到1岁的时候,这个阶段正是宝宝从吃奶到吃成人饭的过渡时期。家长会为孩子准备各种各样的辅食,希望把所有好吃的营养的都往宝宝肚里塞,希望宝宝快快长大。但是对于1岁内的宝宝来说,他们的的肠胃还很脆弱,有些食物还不能吃,妈妈喂的过早无形中都会对他们造成伤害。
一、1岁前不要喝豆浆
虽然豆浆中含有很多的营养物质,可以增强抵抗力。但是小宝宝的肠胃功能尚未发育完全,胃内还没有分解豆类的消化酶,容易导致腹胀腹泻,同时豆浆中的植物蛋白会增加肾脏负担且引起过敏。此外豆浆的糖类及脂肪含量低,不适合处于生长快速期的婴儿。所以未满1周岁的宝宝不要喝豆浆,2周岁以内的宝宝也要适量喝豆浆。
关键是妈妈要知道豆浆的营养也比不上母乳以及同母乳营养含量相似的奶粉,所以妈妈可不要为了省事用豆浆代替母乳,配方奶或其它辅食。
二、1岁前最好不要喝果汁