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每一位孕妈在经历分娩后都要进行为期一个月的身体恢复保养，就是通常所说的“坐月子”。很多产妇在夏季分娩后，坐月子期间堪称受罪，因为天气炎热，而传统的坐月子是不让洗头洗澡的，整天汗流浃背不说，还不能开空调，老人总会说受凉会留下月子病。因此，再热也要忍着浑身发臭的气味，用热水刷牙洗脸，苦不堪言！所以很多人选择在冬季进行分娩，那么，冬季坐月子又应该注意哪些呢？
卫生很重要
中国传统的坐月子就是不让洗头洗澡，其实国外根本没有坐月子之说，但是由于体质不同，我们还是不能与之相提并论。但是如此已经告别传统坐月子的方式，月子期间是可以这样做的，不能因为是冬季就不注重卫生，尤其是产褥期一定要勤洗澡勤换洗被子，避免着凉一定要用热水，并保持一定的室内温度，勤换洗才能避免滋生细菌感染。
口腔问题也不能忽视，可以用温水漱口或者刷牙，并且选用一些软毛的牙刷。月子期间尽量将头发剪短，因为头发里有很多油渍加上产后落发，照顾孩子的时候容易伤害宝宝皮肤。
保持室内温度
冬天天气好冷很容易感冒咳嗽，因此坐月子一定要保持室内的温度，还要多注意保暖。通常情况下冬季取暖都会选择开空调来保暖，但是卧室空间狭小长期待在里面难免空气不流通，也会生病。尤其是宝宝需要呼吸新鲜空气，因此空调开久了适当的关一会，开窗通风，妈妈可以带着宝宝在其他房间待一会，每次通风二三十分钟，一天两次。开空调的时候要保持室内湿度，可以在卧室里放一盆水或者直接放一个加湿器，都可以防止室内空气干燥现象。
