前两天,关于病毒性感冒发烧。朋友圈都刷爆了,都在谈论感冒发烧。冬天这个季节,尤其是孕妇,小孩,这两类人在冬天抵抗力比较弱,病毒容易入侵。
对于孕妇来说,感冒发烧是件大事。准妈妈会担心胎儿受到影响,因为妈妈的身体抵抗力差,感染上病毒,会让胎儿受到影响,怎么才能让宝宝不受到危害呢?
妈妈营养不能断
准妈妈只有补充自己的营养才能让自己的抵抗力变好,妈妈抵抗力好了,病毒才不敢入侵。首先,妈妈在孕期需要饮食合理搭配,少吃油炸类食品,多吃蔬菜水果。因为天然蔬菜能够让妈妈补充叶酸,妈妈的维生素也需要从中补给。如果妈妈觉得水果太凉,妈妈可以煮梨水、做甜汤加苹果,不过糖要少吃。每天的三餐都要丰富,孕期妈妈的食欲可能没有那么好,孕早期还有孕吐反应。所以制作有营养而且妈妈爱吃的食物就成为爸爸任务的重中之重,总之,为了宝宝和老婆,准爸爸要上点心啦!
孕期妈妈可以吃药吗?