Modest_
在这个颜值即正义的时代，为人父母的，没有谁不希望自己的孩子男孩帅女孩漂亮，但是颜值这个东西吧还是要看自己是不是给力，有没有把身上所有的优点都遗传给孩子。俗话说：颜值不够，身高来凑。即使自家的宝宝长得不是特别好看，但是如果能拥有一双大长腿，还是能给宝宝加分不少的哦。
想必很多家长都知道，宝宝的身高主要是受到父母的遗传基因影响，但是也不完全由基因来决定。宝宝的最终身高有百分之七十受父母的遗传因素影响，另外还有百分之三十的后天因素决定。因此，即使宝爸宝妈的身高都不是特别理想，也不要太灰心哦，掌握这4招，让宝宝拥有一双大长腿也不是没有可能！
1、饮食要跟上，睡觉长高高
老话说的好：好苗不愁长。但是小编想说，纵是再好的苗营养跟不上也很难长高啊。因此小编建议，宝爸宝妈们一定要注意及时给宝宝补充身体所需要的营养，努力做到全面营养均衡。在宝宝的饮食上一定要多费心，尽量别让宝宝养成挑食的坏习惯，宝宝不能只吃肉不吃菜，也不能光吃素菜。最好就是荤素搭配，碳水化合物、蛋白质、维生素一个都不能少，这样才能给身体补充全面又均衡的营养。
想要宝宝长高个，还要保证孩子每天享有充足的睡眠。最好每天让宝宝晚上九点左右上床睡觉，因为在晚九点到凌晨一两点之间，宝宝的身体生长激素分泌比较旺盛，有利于宝宝长高个儿。所以，我们一定要给宝宝培养早睡的良好习惯，尽量为宝宝提供一个良好的睡眠环境。另外，白天多带宝宝进行一些户外活动，这样能够帮助宝宝充分"放电"，晚上会睡得更安稳。
