大部分父母带孩子去医院,可能都会遇到这样的景象:等待就诊的患儿家长将门口围得水泄不通,有凌晨三四点就来排号的。医院的儿科医生曾经就看了一百多个小患者,一直到晚上10点。医生说:“不是心疼这些孩子,能这么拼命吗?”
面对每日潮水般的患儿,小编开始想,现在的孩子怎么啦?为什么抵抗力这么差。“经过长期的观察,我发现诸多孩子生病的原因,有社会大环境的因素,但更多的原因,是在家长。”也许,很多年轻爸妈会感到很冤枉。
误区一:母乳喂养妈妈就需大补
如今,只要妈妈们一开始母乳喂养,就开始进入大补模式,今天猪蹄汤明天排骨汤。这样让婴儿根本消化不了。
那如何保证母乳量呢?按需哺乳是母乳喂养成功简单的最好的方法,既不纠结哺乳的次数,也不纠结两次哺乳之间时间和每次哺乳的量,宝宝想吃就喂,通过频繁吸吮,及时排空乳汁,不仅缓解胀奶,也促进乳汁分泌。
误区二:增强体质就要多吃肉
家长们为了不让孩子输在起跑线,听说什么有营养,花多少钱也舍得,医生也建议孩子多吃肉蛋奶,可为什么现在孩子体质越来越差?在黄甡看来,这其实是个误区。专家早有研究,肉食动物的牙齿都很尖锐,而草食动物的牙齿却较平齐,人类本身就属于草食动物。
“现代城市里的孩子,就像温室里的花朵,弱不禁风,他需要的不是补充多少营养,他需要的是大自然的阳光雨露、需要运动!!!!”人一运动,筋骨松开,肌肉松解,脾胃运化,营养才能吸收,运动就等于松土。他认为,多吃青菜五谷粗粮才有益人体健康,每周给孩子吃两到三次肉蛋奶就足够了。