孕晚期要经历耻骨痛的孕妈们, 希望这些方法能帮你缓解疼痛

宝宝啊宝宝，你到底什么时候才从额娘的肚子里出来啊！准妈妈小燕发出这样一句感叹。小燕已经怀孕8个月了，算算时间，大概还有不到1个月的时间就要生了，但是小燕最近特别想快点把孩子生下来，不知道的人还以为小燕有多猴急想见孩子呢。其实小燕还真不是猴急想见宝宝才盼着卸货呢，她是因为忍受不了耻骨痛啊。第一次听到耻骨痛这个词小燕还纳闷呢，小燕还以为这是脚趾头的”趾”，她心想自己是大腿根疼，怎么牵扯到脚趾头了，等问清楚才知道，这是耻骨，是是骨盆的地方长的骨头。

搞清楚之后才发现，原来很多孕妈们都会在孕晚期遇上耻骨痛，疼的时候不知道怎么描述，又不能上手去按压，走路的时候牵扯着疼，总是就是太难受了。孕晚期要经历耻骨痛的孕妈们，希望这些方法能帮你缓解疼痛。

一、孕晚期要经历耻骨痛

耻骨在哪儿呢，通俗点说，就在大腿根和小肚子这之间生长的骨头。孕晚期的时候，胎宝宝会变得越来越大，这期间宝宝的身子会逐渐的往骨盆处坠，直到压迫到耻骨。耻骨有两片，当它不太能承受得住胎宝的重量的时候，耻骨有可能会出现分离的现象，你想想，两片骨头受到的压迫会有多疼，怪不得经历耻骨痛的孕妈都想着快点卸货呢。