笔描相思一墨点红尘
?怀孕后，身体若出现下面这4种状况，说明气血不足，准妈妈们要多注意，别不当回事。严重了会影响自身及胎儿的健康，中了的要重视起来。
1、身体乏力
怀孕期间，孕妈在吃好，睡好，休息好的状态下若还是经常容易乏力，总感到身体发沉发懒，整天像没精神似的，有时还会感觉胸闷，气短，这都受气血虚有影响。
怀孕后虽然身体负担加重了，身体也有很多不适，但孕妈还是处于健康的状态，一般情况下精神状态还是好的。若气血虚已经明显给孕妈的身体带来不适，要及时注意补气血，营养上要跟上，保持适量运动，寒凉的食物少吃，多吃补气，补血，健脾胃的食物，平时要注意保暖，保持愉悦的心情。
2、面色苍白
怀孕后，孕妈的生活质量会有所提高，吃的营养物质要比平时还多。孕妈营养丰富，皮肤应是红润有光泽的，而且有的孕妈还会发现孕期的皮肤都变好了。若是孕妈气血不足，往往表现出面部苍白，暗淡无光，而且眼睛无神。
孕妈气血虚容易自然流产，对胎儿的营养供给也会受影响，容易导致胎儿发育不良，甚至会影响到胎儿大脑的发育。有气血不足表现的孕妈，要及时注重补气血，等气血严重不足时会影响到自身和胎儿的健康。
