想在朋友圈晒娃, 宝宝可不能丑

生一个漂亮的宝宝是所有宝妈的心愿，不然宝宝生出来之后怎么发朋友圈晒娃呢？很多人都认为能不能生出漂亮的宝宝是全凭强大的基因，那么基因不是那么有优势，又特别想生漂亮的宝宝的妈妈该怎么办呢，这样的宝妈不妨有一些小心机。

心机一：想要宝宝拥有白白的肤色

我们都说一白能遮百丑，宝宝如果拥有白白的肌肤，那么恭喜你，孩子长大一定丑不了。那么想要宝宝拥有白皙的皮肤，宝妈在孕期的时候就应该多补充一些含有维C的食物，比如：猕猴桃，它可以阻止黑色素的形成；除此之外，还可以多喝一些牛奶，牛奶中含有丰富的微量元素。每天在坚持喝一杯牛奶，对宝宝的肤色的改善也有好处。

心机二：想要宝宝拥有乌黑的头发

想要宝宝拥有乌黑有光泽的头发，首先要了解头发需要什么样的营养物质，蛋白质、充足的钙、维生素C都是头发必不可少的。宝妈们要想让宝宝头发更加的的滋润，在孕期一定多补充蛋白质；想要宝宝的头发有光泽，充足的维C少不了；想要头发能够正常的发育，怀孕期间不如多补充钙吧。