经常听人说起怀孕之后腰酸背疼,这无疑让孕妈觉得怀孕是一件很辛苦的事情。每当孕妈在怀孕第五个月的时候,这种情况颇为明显,究竟是怎么回事呢?
1.胎儿的变化
刚怀孕时你也许没有腰酸背疼的现象,但是随着胎儿一天天的在你体内变化着。当在第五个月的时候,大多数的妈妈都会感觉到腰酸背疼。胎儿体重的增长,压迫到了你腰部的脊椎,从而使得你感觉到劳累。
2.太过劳累
有的女士在怀孕之后,还喜欢做许多事情。每天还像正常人一样去上班、做家务,提重物。为自己和宝宝准备物品。像立体型卫生巾、母婴防水垫等这些待产包里的必需品,都是在临产前所准备的。很多女士在怀孕初期就已经准备好。其实,有些事情完全是可以家人去分担的。太过劳累,就总会使得自己腰酸背痛。
3.鞋子问题
有的女士在怀孕初期,为了美,还是会每天坚持穿高跟鞋出门。一天下来,普通人都会感到疲惫。孕妇就更加不用多说了。一天的走路站姿,会让自己腰酸背疼,苦不堪言。所以,在自己怀孕后,就好好的穿平底鞋吧,这样走起路来,既方便又舒服。