给宝宝喂水, 你喂对了吗?

“多喝点水”现在已经成为了大家调侃的一句玩笑话，但是，平常多喝点水确实没有什么坏处，对于宝宝也是一样。那么在日常生活中，什么时间喝什么样的水，你真的了解吗？针对宝宝的不同状况，应该喂不同量和不同的水。我们一起来了解一下吧。

便秘

不仅大人会便秘，宝宝也是一样。当发现宝宝长时间不排便，或有其他便秘的症状时，千万不要给宝宝喝蜂蜜水，特别是1岁以下的宝宝。家长可能觉得蜂蜜可以缓解便秘，但宝宝的胃肠道没有发育成熟，不适合饮用蜂蜜水，容易过敏。这时应该调节宝宝的饮食，寻找导致便秘的原因，稍微调节一下奶粉冲配的比例。可以让宝宝多补充水分，白萝卜水和青菜水都是不错的选择。

呕吐、腹泻

宝宝发生呕吐和腹泻，有可能是积食或者食物不新鲜引起的。情况严重时，要及时去医院，防止引发别的病症。这时，宝宝胃肠道已经很脆弱，不能再食用有刺激性的食物。可以喝一些小米汤、苹果水或者胡萝卜水，既可以提供在腹泻期间的营养保障，又及时补充了水分，避免宝宝因为过度腹泻而脱水。