孕期吃酱油, 宝宝会变黑, 是真的吗?

前两天几个闺蜜一起聚会，其中文文才刚怀孕4个月，点完菜后，她小声和服务员交代了些什么。我们问她说了什么，一开始她还有些扭捏，后来就说自己和老公都比较黑，为了让宝宝白一点，所以从知道怀孕的那一刻起，就不吃酱油一类黑色的调料和食材。她平时那么喜欢吃巧克力的人，在怀孕后，竟然一块巧克力都没有吃过，可见她的决心。

那么，真的会像文文担心的那样吗？答案是不会的。因为宝宝的肤色是完全由父母的基因决定的。不仅仅是宝宝的肤色，还有宝宝的长相在胎儿形成的那一刻，就已经注定了。这是后期孕妈的饮食无法改变的。想要宝宝肤色白，就要在宝宝出生后注意防晒。

除了这个还有哪些食物是孕妇犹豫不决，不知道该不该吃的呢？

冰淇淋

女孩子大多喜欢吃甜食，特别是在夏天，吃一个美味的冰淇淋，是很多孕妈的梦想。家人肯定会制止，觉得吃冰淇淋太过刺激，会对胎儿不好。其实，能不能吃是要看具体情况，如果是在孕中期，胎儿比较稳定，孕妈身体也很健康，那么吃少量的冰淇淋既可以解暑又能给孕妈带来好心情。如果是肠胃本来就不舒服的孕妈，此时就不要嘴馋了，除了冰淇淋还有很多可以消暑的东西，何必徒增风险呢。