一岁之前到底能不能给孩子吃盐? 听听医生怎么说

文|秘籍君

你家孩子多大开始吃盐的？

前两天，有位关系较好的宝妈问我：孩子现在刚满五个月，每次看见我们吃饭就会乱动，想吃饭，家里老人总是会忍不住喂几口大人饭菜。由于之前听很多人说过一岁之前是不能让孩子吃盐的，所以每次看到我都赶紧拦下来。但是家里老人嫌我事多，还说从小就给我老公吃蘸过菜水的馒头，现在不是也没事。

就连养过两个孩子的嫂嫂也说，别太相信书上和网上的，之前她就是看了说啥一岁之前不给孩子吃盐，结果孩子不是就病了。这都是身体必需品，哪能不给孩子吃盐啊，咱不是都这么被养大的吗？唉，听完之后，实在不知道到底该信谁的。

好吧，看来这个问题依然困扰着很多宝妈。我特意咨询了在医院上班的同学，她的回答是这样的：孩子的食物中是不适宜加入过多盐分的，尤其是十个月之前。

一则小宝宝的味觉是比较敏感的，有些食物本身就含有盐，如果再加入盐，就很容易上火；二则是因为小宝宝的肾脏功能还没有发育成熟，如果给月龄较小的孩子喂食加盐的食物，就可能加重宝宝的肾脏负担。