夏季这3种食物孕妈一定不能吃, 别心存侥幸, 拿胎宝宝安全开玩笑

夏天的高温虽然比较恼人，但夏季的美食，却让很多人都非常喜欢。晚上下班之后，吃着烧烤、喝着小果啤、吹着凉风，是特别惬意享受的一件事情，但这是对普通人。夏季对孕妈来说可不怎么友好，因为孕妈既要忍受高温，还要忍受美食带来的诱惑。为了胎宝宝的健康，夏季这些特有的美食，孕妈基本都不能吃。

一、地摊上的烧烤

烧烤也算是夏季的标志之一，非常受人欢迎，我本人也特别喜欢烧烤，因为种类丰富，味道也很好。但是烧烤却不适合孕妈，首先烧烤一般都是在路边的小摊上，卫生安全没有保障，如果肠胃不好的孕妈吃了之后可能会拉肚子或者食物中毒。其次烧烤摊上，有很多肉类食物，比如羊肉和牛肉，这些肉里面有弓形虫，如果没有烤熟，就不能把弓形虫完全杀死，这些弓形虫进入孕妈体内之后，会通过胎盘进入胎宝宝体内，从而对胎宝宝造成伤害。最后烧烤类的食物吃了容易上火，会加重孕妈便秘的情况。

孕妈如果非常想吃烧烤，可以自己买食材在家里烤，这样食品安全有了保障，口味也可以根据自己喜欢的来，吃完烧烤之后可以吃一些蔬菜和水果，帮助消化。