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文|好孕姐
有不少孕妈反映，自己孕期就是不爱吃肉，稍微吃一点肉就肚子胀，只能吃素食，甚至有的孕妈表示自己只能吃饭就咸菜，肉和鸡蛋都吃不下去，稍微带点油水都不行。所以这些孕妈就有点慌神了，不知道自己不爱吃肉经常吃素，生出来的宝宝会怎样呢？咱们来听听医生怎么说吧。
其实我孕期也是这样，到孕四个月了，我还是什么胃口都没有，只想吃饭就咸菜，再就是吃一些水果和普通的蔬菜，别的什么胃口都没有，我老公怕宝宝没营养，说肉含有丰富的铁和蛋白质，就逼着我吃肉，可是我吃一口吐两口，硬是吃不下去。
不过后来我做四维产检一次性通过，宝宝还很健康，我就借机问医生：“我不吃肉经常吃素，生出来的宝宝会怎么样啊？”医生听罢说：“你现在检查不是挺正常的，这说明你身体还算挺健康的，不过你后期饮食还是尽量均衡些好，肉中含有丰富的脂肪、蛋白质、矿物质和维生素，荤素搭配会比较好。如果你真不想吃肉，可以用其他含有这些营养素的食物代替，尽量不要让身体缺乏营养素，营养均衡就好。如果营养均衡，生出来的宝宝会很健康，如果营养缺乏，宝宝可能也会营养不良。”
