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每月一次的排卵期，对准备怀孕生宝宝的女性来说特别重要，该如何才能把握好呢？女性朋友细心留意身体的这6个表现，那是排卵期要到了，把握住受孕的好时机。
1、内分泌发生变化
女性到排卵期时，内分泌上会发生变化，比如白带增多，比较稀薄，白带的拉丝变长。身体出现这一变化时，预示着排卵期的到来，想尽快成功受孕，当上准妈妈的女性还要多认真观察，别错过了易成功受孕的良好时机。
2、基础体温升高
如果女性能坚持量基础体温的话，根据身体体温变化的不同，来确定排卵期还是比较准确的。排卵期的基础体温要比平时偏高，一般能达到偏高0.5度左右。
通过测体温找排卵期，女性要选同一时间作为比较。比如若选早上，都选早上，若选晚上，就要统一晚上时间来测，这样相对要准确。
3、食欲偏差
排卵期到来时，机体会把自然的精力转移到求偶需求上，此时往往不容易有明显的饥饱感，食欲上相对要下降。想尽快怀上宝宝的女性，也可细心的留意自己身上是不是有这样的特征。
