胖妞要瘦
文|秘籍君
从给宝宝开始添加辅食开始，宝宝吃的东西也开始渐渐向“大人饭”靠近，但是像成人吃的东西又不是都可以让宝宝吃的，根据宝宝的情况适当地进行添加才是正确的做法。
那宝宝什么时候可以开始吃肉呢，其实等到宝宝长到6个月以后就可以让宝宝吃些肉了，可别给宝宝吃晚了。
为什么要在6个月之后呢？
在宝宝长到6个月的时候，单纯从母乳和配方奶粉中获取的营养已经无法满足宝宝的成长需要，要从其他食物中获取营养，来继续维持自己的生长发育。
如果添加的时间偏晚，对宝宝的生长发育、对食物味道的认识，咀嚼训练都会产生影响。吃肉较晚的话，还可能导致宝宝摄入的铁元素较少而引起贫血的情况。
吃肉对宝宝有什么好处呢？
蛋白质是人体生长发育、修复身体组织所不可或缺的营养物质，而肉类则是蛋白质的主要来源，适量的肉食添加，会让宝宝的身体成长得更好。
除此之外，肉类还可以为宝宝们提供他们所需的维生素和矿物质。
