野丫头的幸福
面临升学压力大的孩子，情绪的爆发总牵动着家里的气氛，这时候陪伴孩子，并让孩子学习如何消化自己的负向情绪，借此让孩子锻炼情绪调节能力，也是人生重要的一课。
朋友说，她家女儿初三住校，因为感冒带她回家休息，在路上买她爱吃的菜绕了一下，她觉得这样看书时间减少大发脾气。
升学考试，时常压得孩子喘不过气来。每天的生活，充斥着大小不同的考试，不只考生本身神经极为紧绷，往往也牵动着全家的情绪以及家庭气氛。身为考生家长，在如此紧绷的氛围下，对关心的尺度拿捏感到困难，常大叹：“关心得不够，怕孩子以为我们不在乎她；关心得太多，又担心孩子认为我们在乎成绩多过在乎她。关心也不是、不关心也不是，好难！”
沉重的升学压力，若再加上生理上的不适，的确会让考生更加焦躁不安，情绪常处在临界点，一触即发。就像朋友的女儿那样。因此，父母可先辨别：孩子发脾气，是“针对事件”的偶发情绪反应？还是反复出现的“情绪反应模式”？
