薄荷浓
今夜是美嘉当妈妈后度过的第一个夜晚，这时的美嘉其实已经非常的疲惫了，但她却无论如何都睡不着，造成这个原因的一方面是产后身体上的不适，另一方面则是心情太过激动，看着身旁酣睡正甜的宝宝，美嘉怎么躺都觉得不舒服，而且老是害怕会压到身旁的宝宝，这一夜的无眠直接导致了美嘉第二天长出了一双大大的黑眼圈。
很多孕妈在“升级”成为宝妈之后，都会产生失眠的情况，除了心理和生理上的不安，很多时候还与宝妈不知道到底要以什么样的睡姿入眠有关，如果刚生完孩子就是用一些不良的睡姿，很有可能会对宝妈造成伤害。那么在分娩后的第一夜，宝妈到底要选择什么样的睡姿呢？
产后状态
宝妈产后的一举一动都要根据当时的状态来决定。在生完宝宝后，宝妈面临最大的产后问题就是子宫及内脏位置的移动，如果睡姿不当就有可能会造成子宫或内脏位移，出现腰酸背痛，白带异常的情况，而且很多宝妈在顺产时都难逃侧切，睡姿不当也会影响伤口的恢复。另外，恶露的排出也应该被宝妈重视。
