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新生命的降临是一件让人非常高兴的事情，前段时间亲戚家生了个女宝宝，可家里人还没来得及高兴便发现孩子全身发黄，看上去不是很健康。于是就跑去询问医生，医生说宝宝这种现象是因为身体内有黄疸，经了解，孩子出现这种情况是和宝妈怀孕期间的饮食习惯分不开的。那么孕期饮食需要注意什么呢？
1、辛辣食物
辣椒是一种非常开胃的作料，它可以提升食物的口感，很多人都非常喜欢它带来的酣畅淋漓的感觉，一些宝妈更是无辣不欢，觉得没有它任何食物都失去了味道。对于孕妈来说，在食用辣椒的时候，一定要适量，因为辣椒属于辛辣刺激性的食物，过量食用会对孕妈的身体产生刺激，造成孕妈子宫出现收缩现象，影响胎儿的生长发育。
2、零食
孕妈在怀孕期间会受到很多限制，这也不能做那也不能做，孕妈在孕期中就会处于一种无聊的状态，在这种情况下很多孕妈就会选择吃零食来打发时间。而这些零食都含有各种成分，例如：色素、防腐剂、酒精等，这些物质进入母体后会被胎儿吸收，在一定程度上会对胎儿的健康发展造成影响，甚至还有可能导致胎儿畸形。
