怀孕期间分泌的泌乳激素会让胸部变大,平均约会增加1-2罩杯,但有些妈妈月子期间为了冲奶量而吃了发奶食品,乳腺旺盛让乳房增大,胸部可能大3个罩杯以上。建议喂奶时最好维持乳房比孕前多1-2个罩杯就好,以防宝宝断奶后下垂情况更离谱。因断奶后母乳不再分泌,乳腺逐渐萎缩,乳房便会回到产前原来的尺寸,且断奶后或瘦身速度太快,胸部突然失去支撑,会变得松弛成为像消气的气球般的布袋奶,就会显得松松的。有些妈妈在宝宝断奶后,会发现乳房变小、松垮、下垂,就是这个原因。
产后除了腹部松弛,胸部也会萎缩下垂变小
很多人说怀孕会让胸部变大,因此让不少小胸女性们充满期待,但是却有不少女性分享,哺乳后胸部不只打回原形,甚至变形、缩水、下垂…那该如好让产后胸部持续向上饱满?以下为各位妈妈们分享美胸保养6密技!
1、哺乳要规律
哺乳期妈妈需左右奶交替哺乳,避免胸部只有一边一直胀奶,过度胀奶会使乳房严重下垂,且哺乳时间不宜过久,并有间隔规律。
2、避免快速断奶
产后断奶需循序渐进,建议可以将母乳和奶粉相结合,渐进式约3~6个月戒断期,能帮助胸部不快速萎缩。