0到3岁这样喂, 给娃打下健康好基础, 不让身体拖后腿

小华今年22岁了，整个人却像个瓷娃娃一样，动不动就生病，每次说起这个事，小华都是满脸苦笑，说小时候因为父母工作太忙，把自己丢给家里老人带，那时候生活太穷，老人又没有文化，不懂科学喂养，从几个月断了奶后，就一直给自己喂稀米粥，小时候营养没跟上，身体底子差，所以现在二十多岁了还是弱的很，想补也补不回来了。是啊，0到3岁是给孩子打好身体基础的关键时期，影响着孩子的一生，只有喂的好，以后才能健康不容易生病。

奶粉的选择

我们都知道母乳是孩子最好的口粮，有增强孩子免疫力，好消化易吸收等诸多作用，但因为一部分原因，比如宝妈奶水不足、工作不在孩子身边等原因，可能实现不了母乳喂养。不过宝妈也不用担心会因此影响孩子，导致孩子体质变差，因为只要挑选一款合适的奶粉，这个问题就会迎刃而解。在给孩子挑选奶粉时，宝妈要注意看一下奶粉的配方，尽量选择最接近母乳的配方奶粉，才能让孩子身体更健康。

辅食的选择

等孩子满6个月，光喝奶已经不能满足身体所需了，这时宝妈就需要给孩子添加辅食。添加辅食时，宝妈要注意，最好采取循序渐进的方式，刚开始可以先给孩子喂一些米粉、果泥之类好消化咀嚼的，然后再慢慢增加面条、肉类。