孕期吃杂粮好处多, 没吃过这四种, 真是太可惜
孕期需要营养均衡，整天精米细面的吃并不利于健康，孕妈们适量的吃些杂粮好处多，尤其是下面这4种杂粮，营养丰富，孕妈们别错过哦。
1、小米
怀孕后，不少孕妈容易胃部不适，小米粥是养胃佳品，小米中植物蛋白含量丰富好吸收，满足孕妈对蛋白质的需求。小米中维生素微量元素含量丰富，这些都是孕妈所需要的。其中小米中含有的维生素B2具有预防胎儿骨骼发育畸形的作用，铜元素对预防早产帮助大，锌元素，碘小米中都含有。
小米是非常适合孕妈的杂粮，准妈妈们孕期别错过哦。若孕妈不喜欢直接煮小米粥，还可以将小米和大米掺在一起煮粥，口感和营养价值更好。<pstyle="text-align:
B超报告猜性别, 好奇的孕妈妈们试试吧
读懂B超报告猜性别
B超单有一个妙处，就是它会告诉你宝宝的性别：
其一：看数据，如果长和宽的相差在一倍以上男宝宝可能性大。长和宽相等女宝宝可能性大。其二：看形状，像茄子或长条状的是男宝宝可能性大，圆圆的是女宝宝可能性大。
1、7W1D的BC数据胎囊生的是男孩
2、9W4D的BC数据：宫内见孕囊 双胞胎都是女孩
3、60天的BC数据：孕囊大小是生下的是帅哥
4、5W6D.孕囊：25mm11mm男孩<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/u
